Für dich und deine Familie

Familie ist der Ort, an dem wir uns lieben, unterstützen und gemeinsam wachsen. Doch jede Familie steht auch vor Herausforderungen, z. B. in der Kommunikation, im Umgang mit Stress oder bei Konflikten.

Genau hier setzen meine Kurse und Coaching-Angebote an: ich unterstütze Familien dabei, ihre Stärken zu erkennen, ihre Beziehungen zu stärken und ein harmonisches Zusammenleben zu fördern.

Mit individuell abgestimmten Coaching-Programmen und praxisorientierten Kursen helfe ich euch, neue Wege der Kommunikation zu finden, Resilienz zu stärken und eine gesunde Balance im Familienalltag zu schaffen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Familie als starkes und unterstützendes Team zu erleben - für mehr Freude, Zusammenhalt und langfristige Zufriedenheit.

Familie ist der Ort, an dem wir uns lieben, unterstützen und gemeinsam wachsen. Doch jede Familie steht auch vor Herausforderungen, z. B. in der Kommunikation, im Umgang mit Stress oder bei Konflikten.

Genau hier setzen meine Kurse und Coaching-Angebote an: ich unterstütze Familien dabei, ihre Stärken zu erkennen, ihre Beziehungen zu stärken und ein harmonisches Zusammenleben zu fördern.

Mit individuell abgestimmten Coaching-Programmen und praxisorientierten Kursen helfe ich euch, neue Wege der Kommunikation zu finden, Resilienz zu stärken und eine gesunde Balance im Familienalltag zu schaffen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Familie als starkes und unterstützendes Team zu erleben - für mehr Freude, Zusammenhalt und langfristige Zufriedenheit.

1:1 Coaching

In meinem individuellen Coaching begleite ich dich dabei, deine innere Stärke zu entwickeln, Herausforderungen gelassener zu begegnen und mehr Lebensfreude zu spüren. Gemeinsam entdecken wir, was Glück im Alltagbedeutet und wie Resilienz dir hilft, auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig und zuversichtlich zu bleiben. Mit meiner empathischen Begleitung, praktischen Methoden und einem Blick auf Ressourcen und Lösungen unterstütze ich dich oder euch als Familie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und das Vertrauen in die eigene Kraft zu stärken.

Erfahre mehr
1:1 Coaching

In meinem individuellen Coaching begleite ich dich dabei, deine innere Stärke zu entwickeln, Herausforderungen gelassener zu begegnen und mehr Lebensfreude zu spüren. Gemeinsam entdecken wir, was Glück im Alltagbedeutet und wie Resilienz dir hilft, auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig und zuversichtlich zu bleiben. Mit meiner empathischen Begleitung, praktischen Methoden und einem Blick auf Ressourcen und Lösungen unterstütze ich dich oder euch als Familie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und das Vertrauen in die eigene Kraft zu stärken.

Erfahre mehr
Körperorientiertes Glücks- und Resilienztraining

Dieses ganzheitliche Konzept vereint u. a. die positive Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung. Es ist eine Kombination aus Entspannung, Impulsvortrag und darauf abgestimmten Körperübungen. Das Training hat einen positiven Effekt auf alle Lebensbereiche, wie z. B. Beziehungen, Beruf und Gesundheit. Du entwickelst eine positive Grundhaltung, steigerst dein Selbstvertrauen und die seelische Widerstandsfähigkeit, so dass du auch bei Herausforderungen und in stressigen Zeiten gelassener reagieren und dich schneller davon erholen kannst.

Erfahre mehr
Kinder stärken, Eltern begleiten

Ein Kurs für mehr Vertrauen, Verbindung und innere Stärke - auf beiden Seiten.
In diesem Kurs geht es darum, Kinder in ihrem Selbstbewusstsein, ihrer Resilienz und sozialen Kompetenzen zu stärken und gleichzeitigihre Eltern als wichtigste Begleiter aktiv mit einzubeziehen. Während die Kinder spielerisch lernen, Herausforderungen zu meistern, Gefühle auszudrücken und ihre Stärke zu entdecken, erhalten die Eltern in begleitenden Abendenimpulse, wie sie ihre Kinder im Alltag einfühlsam und wirkungsvoll unterstützen können.

Erfahre mehr
Kinder stärken, Eltern begleiten

Ein Kurs für mehr Vertrauen, Verbindung und innere Stärke - auf beiden Seiten.
In diesem Kurs geht es darum, Kinder in ihrem Selbstbewusstsein, ihrer Resilienz und sozialen Kompetenzen zu stärken und gleichzeitigihre Eltern als wichtigste Begleiter aktiv mit einzubeziehen. Während die Kinder spielerisch lernen, Herausforderungen zu meistern, Gefühle auszudrücken und ihre Stärke zu entdecken, erhalten die Eltern in begleitenden Abendenimpulse, wie sie ihre Kinder im Alltag einfühlsam und wirkungsvoll unterstützen können.

Erfahre mehr